【小兒請問教養專家】幾歲可以開始訓練孩子獨睡？

孩子幾歲時，可以...

【小兒請問教養專家】幾歲可以開始訓練孩子獨睡？

孩子幾歲時，可以開始訓練他獨自睡覺？想和孩子分房，又該怎麼做呢？資深幼教老師王珊斐表示，訓練孩子獨睡是一種習慣的改變，家長首要建立的觀念就是「循序漸進」，以免造成反效果，甚至影響親子情感。

此外，父母還可運用以下技巧，幫助孩子培養獨睡的習慣：1.布置舒適、安全的睡眠環境；2.建立安全感；3.在白天製造獨處的經驗。

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